Durante l’estate la pelle è esposta a radiazioni ultraviolette più intense, caldo, sudore, aria condizionata, acqua salata e cloro. Questi fattori possono provocare disidratazione, irritazioni, scottature, macchie cutanee e invecchiamento precoce.
Il passaggio più importante è utilizzare ogni giorno una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore. Applicala in quantità sufficiente su tutte le zone esposte prima di uscire e rinnovala ogni due ore, oltre che dopo il bagno, un’intensa sudorazione o l’uso dell’asciugamano. La crema solare va abbinata a ombra, cappello a tesa larga, occhiali da sole e abiti leggeri ma coprenti.
La detersione estiva deve essere delicata. È meglio evitare scrub aggressivi ed esfoliazioni eccessive, soprattutto quando si utilizzano acidi o retinoidi. Scegli una crema idratante leggera; per la pelle grassa o acneica sono indicate formule non comedogene in gel o fluide.
Una routine costante aiuta a prevenire scottature, macchie e fotoinvecchiamento, limitando i danni UV accumulati nel tempo.