Juuste tervis ei sõltu ainult välisest hooldusest, vaid ka piisavast toitainete saamisest. Biotiin, tsink ja seleen aitavad hoida juukseid normaalsena, vask toetab aga juuste normaalset pigmentatsiooni. Vitamiin B6 aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile ning vitamiin C parandab raua imendumist.
Juuste tugevust toetavad toitained
Biotiin ja tsink aitavad säilitada juuste normaalset seisundit.
Tsüstiin ja metioniin on väävlit sisaldavad aminohapped, mida organism kasutab struktuursete valkude, sealhulgas keratiini moodustamiseks.
Vitamiin B6 toetab normaalset tsüsteiini sünteesi. Vitamiinid C ja E aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
Toidulisanditest on kõige rohkem kasu tasakaalustatud toitumise osana või juhul, kui on tuvastatud konkreetne toitainevajadus. Üksikute vitamiinide või mineraalide liiga suur kogus ei anna tingimata paremat tulemust.
Professionaalsed näited Wellness Experti valikust
ACM Novophane Hair and Nail Food Supplement Capsules sisaldab biotiini, tsinki, vitamiine B6, C ja E, rauda, tsüstiini, metioniini, vaske ning põldosjaekstrakti. Tooteteabe kohaselt leidis väikeses 12-nädalases uuringus, milles osales 17 vabatahtlikku, 94% osalejatest, et nende juuksed muutusid tugevamaks.
La Biosthetique Methode Regenerante Hair & Nail Strengthening Food Supplement ühendab aminohapped, vitamiinid, mineraalained, mikroelemendid ja spirulinaekstrakti, toetades juuste ja küünte hooldust seestpoolt.
Täiendavaks väliseks hoolduseks sobib Tahe Botanic Tricology Fitoxil Forte Plus Treatment, mis sisaldab biotiini, arginiini, aminohappeid ja sojavalke ning kantakse otse peanahale.